Penjaskesrek

Bola Voli (24 Juli 2020)

Pengertian Bola Voli

Pencipta pada permainan bola voli yakni William G. Morgan. Beliau ini merupakan seorang guru pendidikan
jasmani di Young Men Christian Association (YMCA), di sebuah kota Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Bola voli merupakan salah satu cabang permainan olahraga dari bola yang cara bermainnya dengan dapat menjatuhkan bola ke dalam sebuah petak lapangan lawan dan untuk mencari kemenangan dalam bermain. Dalam
menjatuhkan bola tersebut net ialah sebagai penghalang antar masing-masik tim.

Permaianan bola voli merupakan salah satu olahraga permainan yang dimainkan oleh dua tim, setiap tim
terdiri atas 6 pemaian bola voli sehingga apabila dijumlah maka seluruh dari pemain bola voli adalah 12 orang.

Olahraga voli pada tingkat dunia dinaungi oleh FIVB (Federation Internationale de Volleyball), sedangkan di negara Indonesia dinaungi oleh suatu organisasi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Tujuan Permainan Bola Voli

1.   Tujuan dari permainan bola voli ialah untuk dapat melewatkan bola di atas net supaya bisa jatuh menyentuh  lantai daerah lapangan lawan dan untuk bisa mencegah usaha yang sama dari tim lawan.

2.  Menjaga suatu kesehatan tubuh. Bahwa salah satu tujuan olahraga ini tidak lain ialah untuk dapat mencapai kesehatan.

3.   Mencari sebuah prestasi. Dengan menguasai suatu teknik dan skill yang mumpuni dalam permainan bola voli, dapat juga menjadikan kita seorang atlet dan dapat menjadi suatu sumber penghasilan kalau kita berhasil mendapatkan prestasi dari setiap event atau juga lomba.

4.    Memperagakan suatu teknik dan taktik bermain bola di lapangan untuk dapat mencapai kemenangan dalam setiap pertandingan.

5.  Membentuk suatu soladiritas atau mencari teman. Dengan banyak pengalaman dalam bermain, ini akan memperbanyak teman klub atau juga teman bermain bola voli yang baik.

 

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

1.     Passing Bawah

Passing bawah umumnya dapat dilakukan pemain jika bola yang datang padanya rendah, baik untuk bisa diumpan kepada teman dalam tim maupun untuk dapat dimasukkan ke daerah pertahanan lawan.

2.     Passing Atas

Passing atas merupakan salah satu cara untuk dapat mengumpan bola yang berada di atas kepala dengan jari-jari tangan.

3.     Service Bawah

Service bawah merupakan sarah satu bentuk service yang dilakukan dengan tangan bawah. Servis ini dapat dilakukan untuk menghidupkan permainan.

Caranya yaitu Siku ini diluruskan dan ayunan tangan dari belakang ke depan melalui samping badan, salah satunya
dengan tangan memegang bola dan bola tersebut dilambungkan ke atas kemudian bola dipukul.

4.     Service Atas

Service atas merupakan sesuatu cara untuk dapat melakukan pukulan permulaan dari bawah service dengan memukul bola dari atas kepala sebagai salah satu usaha menghidupkan bola ke dalam permainan.

5.     Service Samping

Service samping merupakan sesuatu untuk dapat melakukan pukulan permulaan untuk menghidupkan permainan dari daerah service kearah daerah pertahanan lawan dengan suatu sikap berdiri menyamping dan berat badan berada di kaki kanan.

6.     Service Lompat

Service lompat merupakan salah satu cara melakukan pukulan permulaan untuk menghidupkan permainan di daerah service dengan melompat setelah bola dapat dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan kea rah daerah pertahanan lawan.

7.     Smash (Spike)

Smesh atau spike merupakan sebuah pola pemukulan bola yang dapat dilakukan dengan kuat dan keras serta jalannya bola cepat, tajam dan menukik kearah daerah pertahanan lawan sehingga lawan akan mengalami kesulitan dalam menerima atau menegembalikan bola.

8.     Membendung

Membendung (Bloking) merupakan salah satu bentuk gerakan seseorang atau beberapa orang pemain yang berada
didekat net atau pemain depan.

9.     Passing Atas

Passing atas merupakan salah satu teknik untuk dapat menyajikan bola atau memberikan bola dengan menggunakan jari tangan untuk seorang kawan atau langsung ke daerah perlawanan lawan.

Refrensi Video

 

Tugas !!!

1.  Jelaskan pengertian passing !

2.  Bagai mana urutan cara melakukan passing bawah ?

3.  Teknik apa yang sesuai saat menerima servis dari lawan ?

4.  Siapa yang menerima bola kedua dalam bola voli ?

5.  Teknik apa yang sesuai untuk mengumpan dalam permainan bola Voli ?

6.  Sebutkan nama-nama teknik yang ada dalam bola voli ?

7.  Teknik dasar apa dalam bola voli yang efektif untuk mendapatkan angka ?

8.   Berapa jumlah pemain dalam 1 regu bola voli ?

9.   Berapa scor maksimal dalam bola Voli?

Catatan :

1.  Tugas dekerjakan dibuku tulis ! tulis dengan rapih.

2.  Foto tugas dengan jelas dan kirim ke link di bawah

http://gg.gg/tugasolahragasmpjuli

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *